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Selbstbewusstsein & innere Sicherheit aufbauen – unabhängig von äußeren Bewertungen
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Stress, Druck & Nervosität im Modelalltag regulieren
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Eigene Grenzen erkennen, kommunizieren & wahren
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Negative Gedankenmuster lösen und in innere Stärke verwandeln
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Klarheit bei Entscheidungen & Vertrauen in den eigenen Weg entwickeln
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Ein gesundes, positives Selbstbild aufbauen – jenseits von Perfektion
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Mit Ablehnung, Wartezeiten & Unsicherheit mental stabil umgehen
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Ziele setzen, ohne sich zu verkrampfen – und ihnen mit Vertrauen folgen
All das durch:
Atemtechniken, Meditation, Yoga- & Embodiment-Übungen, Nervensystem-Regulation sowie achtsame, ehrliche Coaching-Gespräche.
Meine Angebote
• 1:1 Mindset & Confidence Coaching für Models
• Online Gruppenworkshops zu Mindset, Stress & Selbstvertrauen
• Atem-, Meditations- & Embodiment-Tools für den Modelalltag
• Unterstützung bei Lampenfieber, Selbstzweifeln & innerem Druck
• Mentale Begleitung in Übergangsphasen (Wartezeiten, Neustart, Zweifel)
Über mich
Ich bin Marina und seit 2016 ausgebildete Yogalehrerin, Coach für spirituelle & mindset Themen, Ernährungsberaterin, Frauenkreisleiterin und arbeite mit verschiedenen Elementen und Tools die dich zu jeder Zeit unterstützen können. Persönlich liebe ich die Natur, wandern, reisen, das Meer und herzhaft lachen, weil ich das Leben gerne auch mal nicht so ernst nehme :)
Seit 2007 bin ich als Model auf der ganzen Welt unterwegs und habe selbst erlebt, wie hart die Branche manchmal sein kann. Von einem überlaufenen Casting, in dem ich mehr Mut brauche, selbstbewusster aufzutreten, über die Einsamkeit in anderen Ländern zu sein, bis hin zum Druck der Termine und Agenturen.
Daher weiß ich, was man braucht um gelassen und mutig in dieser Branche erfolgreich zu sein, ohne sich selbst zu verlieren. Gemeinsam schauen wir individuell & ganzheitlich auf deine Themen, welche Punkte dir im Weg stehen und wie du es schaffst dich in der Modelwelt zu behaupten.
Ich freue mich, auf eine Stunde mit dir und dich kennenzulernen.
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149 Euro